মুখের কালো ছোপ দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার
মুখের কালো ছোপ দাগ এবং দাগের প্রধান কারণ ত্বকে মেলানিনের অতিরিক্ত স্রাব হওয়া। এগুলি ছাড়াও অন্যান্য কারণও রয়েছে - সূর্যের আলো বা সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত এক্সপোজার, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, গর্ভাবস্থা, ভিটামিনের ঘাটতি, ঘুম কম হওয়া, অতিরিক্ত হতাশা এবং নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়া।
মুখে কালো ছোপ দাগ আমাদের খুব বিব্রতকর এবং এগুলি কারনে আত্মবিশ্বাসও হারাতে পারে। এগুলি পতিকারের জন্য অনেকগুলি চিকিত্সা বর্তমানে পাওয়া যায় যেমন অ্যাসিডের খোসা এবং লেজার সার্জারি। এ ছাড়া কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করে কালো দাগও দূর করা যায়।
মুখের কালো ছোপ মুছে ফেলার জন্য এখানে ১০ টি ঘরোয়া প্রতিকার
১. লেবুর রস
কালো দাগ দূর করার জন্য লেবুর ব্যবহার সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ রেসিপি। এতে ভিটামিন সি রয়েছে যা মুখের কালো দাগ হালকা করতে সহায়তা করে।
এক টুকরো তুলো লেবুর রসে ভিজিয়ে দাগের উপর ঘষুন।
এবার এটি শুকিয়ে দিন এবং তারপরে জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই কালো ছোপ দূর করতে প্রতিদিন কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য করুন।
আপনার ত্বক যদি খুব সংবেদনশীল হয় তবে জল, গোলাপ জল বা মধুর সাথে মিশ্রিত লেবুর রস ব্যবহার করুন।
বিঃদ্রঃ
আপনার ত্বকে যদি ওপেন সোর্স বা ঘা থাকে তবে লেবু ব্যবহার করবেন না।
মুখে লেবু লাগানোর সাথে সাথে রোদে যাবেন না। এই কারণে, আপনার ত্বক সংবেদনশীল হতে পারে।
২. আলু
আলু মুখে কালো ছোপ মুছে ফেলতেও অনেক সাহায্য করে। এটিতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাগ এবং দাগগুলি হ্রাস করে। আলুতে থাকা স্টার্চ ত্বকের রঞ্জকতা হ্রাস করে এবং এতে উপস্থিত এনজাইমগুলি ত্বককে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
আলু নিম্নলিখিত তিনটি উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে
পদ্ধতি - ১
টুকরো টুকরো করে আলু কেটে নিন।
এখন সরাসরি আপনার কালো দাগগুলিতে একটি টুকরো রাখুন।
এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পদ্ধতি - ২
একটি আলু পিষে নিন।
এবার এতে এক চামচ মধু যোগ করুন।
এবার এই মিশ্রণটি ভালো করে লাগান।
এবার এটি ১৫ মিনিটের জন্য শুকিয়ে নিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপায় - ৩
আলু পিষে রস তৈরি করুন।
এবার এই রসে সামান্য লেবুর রস দিন এবং এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো দিন।
এবার এই মিশ্রণটি আপনার কালো দাগগুলিতে লাগান।
এবার এটি শুকিয়ে দিন এবং তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন : বামদিকে করট নিয়ে ঘুমোলে কি হয়
৩. দই
কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে দইও খুব উপকারী। লেবুর মতো এটিতেও কলো দাগ হালকা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা পিগমেন্টেশন হ্রাস করে এবং ত্বকের বর্ণকে স্বর্ণকেশী করে তোলে।
৪ চা চামচ দই নিন।
এবার এতে ২ চা চামচ তাজা টমেটো রস যুক্ত করুন। উভয়েরই ভাল ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এবার এটি আপনার মুখে লাগান।
১৫ মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
যদি দই না পাওয়া যায় তবে এক টুকরো তুলো দুধে ভিজিয়ে কালো দাগে লাগান। এই চিকিত্সা এক মাস ধরে একটানা দিনে দুবার করুন।
৪. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরার অনেক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি অন্ধকার দাগগুলি সংশোধন করতে কাজ করে। এর জেলটিতে পলিস্যাকারাইড রয়েছে যা স্ক্রিনে দাগগুলি হ্রাস করতে এবং নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধির মাধ্যমে ক্ষতগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করে।
২০১০ সালে অ্যালোভেরার অনেক উপকারের বিবরণ দিয়ে রাসায়নিক ও ফার্মাসিউটিক্যাল রিসার্চ জার্নালে একটি প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছিল। এই প্রতিবেদন অনুসারে, অ্যালোভেরা কালো দাগ দূর করতে, ত্বকের ক্ষত নিরাময়ে এবং স্বর্ণকেশী করতে সহায়তা করে।
একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেলটি নিয়ে নিন।
এখন এটি সরাসরি আপনার কালো দাগগুলিতে প্রয়োগ করুন।
এবার কয়েক মিনিটের জন্য আঙ্গুল দিয়ে আলতোভাবে এটি মালিশ করুন।
এখন এটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য শুকিয়ে নিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
একটানা কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দুবার এই চিকিত্সা করুন।
অথবা অ্যালোভেরার জায়গায় ভিটামিন ই তেল বা ক্যাস্টর অয়েলও ব্যবহার করা যেতে পারে।
৫. চন্দন কাঠ
চন্দনের ব্যবহারও খুব উপকারী একটি পদ্ধতি। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেল প্রাকৃতিক উপায়ে কালো ছোপ দাগ দূর করতে সহায়তা করে। এটি মুখে আভা আনতেও সহায়তা করে।
১ চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়ো, ১ চা চামচ গ্লিসারিন এবং ৩ চা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনি গোলাপ জলের পরিবর্তে দুধ বা মধুও ব্যবহার করতে পারেন।
এবার এই পেস্টটি আপনার দাগে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সম্পূর্ণরূপে কালো দাগগুলি দূর করতে এই চিকিত্সা করুন।
৬. হলুদ
ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং কালো দাগ কমাতে হলুদ ব্যবহার খুব জনপ্রিয়। এটি ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি মেরামত করে এবং ত্বকের রঙ্গকতা এবং কালোভাব হ্রাস করে। এটি সূর্যের দাগ এবং বয়সের দাগগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে।
২ চামচ হলুদ গুঁড়ো অল্প দুধ এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
এবার এই পেস্টটি কালো দাগগুলিতে লাগান।
কয়েক মিনিট শুকিয়ে নিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
৭. বাদাম
বাদাম ত্বককে সাদা করে পাশাপাশি কালো দাগ কমাতে সহায়তা করে। উচ্চ ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলির কারণে এটি ত্বককে পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে।
রাতে ৮ থেকে ১০ বাদাম দুধে ভিজিয়ে রাখুন।
সকালে খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং পিষে নিন।
এবার এই পেস্টে এক চামচ চন্দন ও আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
এবার এই পেস্টটি আপনার মুখে ভালো করে লাগান।
এটি প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস মাস্কটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
বাদাম তেলর ম্যাসাজও ত্বককে সাদা করে তোলে, রোদের ক্ষতি হ্রাস করে এবং কালো দাগ থেকে মুক্তি দেয়। তাই প্রতিদিন দুইবার বাদাম তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন।
৮. ওট খাবার
ওটমিল গুঁড়া ত্বক পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট ভাল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটিতে সিপোনিন রয়েছে যা প্রাকৃতিক ক্লিনারের মতো কাজ করে। সুতরাং আপনি আপনার মুখের মৃত কোষ এবং কালো দাগগুলি দূর করতে ওটমিল ব্যবহার করতে পারেন। ওটমিল ত্বককে নরম করে তোলে এবং ত্বকের নতুন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি রোদে পোড়াও কমায়।
আধা কাপ ওটমিল গুঁড়োতে তিন চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
এবার এই পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ভাল করে প্রয়োগ করুন।
শুকানোর পরে জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
এই চিকিত্সা সপ্তাহে এক বা দু'বার করুন।
৯. পেঁপে
পেঁপে উপস্থিত এনজাইমগুলি ত্বকে সাদা করে এবং কালো দাগগুলি হ্রাস করে। উদাহরণস্বরূপ, পেঁপে পেপেইন নামক একটি এনজাইম রয়েছে যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ধারণ করে এবং ত্বক থেকে বহিষ্কার করে। এছাড়াও, এর পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জ্বালা দূর করে এবং ত্বককে সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
পেঁপে দুটি উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে -
পেঁপের সরাসরি মুখে লাগান এবং ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি দুদিন পর একবার এটি করুন।
দ্বিতীয় উপায় হ'ল সবুজ পেঁপে ফোটান এবং ম্যাশ করা। এবার এতে সামান্য লেবুর রস যুক্ত করুন এবং ১৫ মিনিটের জন্য আপনার কালো দাগগুলি প্রয়োগ করুন। এটি সপ্তাহে দু'বার করুন।
হাঁটু এবং কনুইয়ের কালোভাব দূর করতেও পেঁপে ব্যবহার করা যেতে পারে।
১০. পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রস ত্বকের স্বর হালকা করতেও সহায়তা করে। এটি দুটি উপায়েও ব্যবহার করা যেতে পারে
পেঁয়াজের রসে এক টুকরো তুলো ভিজিয়ে নিন এবং আপনার মুখে লাগান।
আরো পড়ুন : মুখে আলসার ঘরোয়া চিকিত্সা
আরেকটি উপায় হ'ল এক চামচ পেঁয়াজের রসে দুই চামচ মধু মিশিয়ে মুখের কালো দাগগুলিতে লাগান এবং ২০ মিনিটের পরে মুখ ধুয়ে নিন। আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে এর সাথে সামান্য ভিনেগার মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
অতিরিক্ত ব্যবস্থা
উচ্চ রাসায়নিক সমৃদ্ধ সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করবেন না।
প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় প্রাকৃতিক ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
রোদে প্রবেশের আগে সানস্ক্রিন ক্রিম লাগান।
আপনার খাবার এবং জীবনধারা ঠিক করুন। আপনার ডায়েটে ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত আরও বেশি খাবার খান।
আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
0 মন্তব্যসমূহ